تستخدم هذه الجلسات الأغاني والألعاب والدعم الموجه لمساعدة طفلك على بناء الثقة في الماء. كما توفر فرصة فريدة للتواصل وتخلق مساحة اجتماعية لكل من الآباء والأطفال للتفاعل وتكوين صداقات جديدة. في هذه الجلسات، يرافق الآباء أو مقدمو الرعاية أطفالهم في المسبح، موفرين الدعم والتوجيه أثناء استكشافهم للأنشطة المائية معًا. مع تقدمك خلال الجلسات، قد يقدم المعلمون تقنيات سباحة أساسية مناسبة للأطفال الصغار، مما يضع الأساس ليكونوا جاهزين بالمهارات والمعرفة للتقدم لحضور جلسة بمفردهم.

مهما كانت قدرة الطفل على السباحة، لدينا المستوى المناسب له. تتميز جلساتنا بالمتعة والتفاعل، وتهدف إلى تعزيز الثقة بالنفس والاستقلالية، وتعليم المهارات الأساسية، وتطوير تقنيات السباحة في بيئة داعمة.
تشمل الجلسات ألعابًا وأنشطة منظّمة تساعد الأطفال على تعلم السباحة لمسافة خمسة أمتار على البطن والظهر.
وبمجرد بلوغ الطفل سن الخامسة، سيتم نقله إلى المستوى المناسب لقدراته.

يحتوي البرنامج على 7 مستويات، بدءًا من التعرف الأساسي على الماء ومهارات السلامة، وصولًا إلى تقنيات السباحة المتقدمة. تم تصميم كل جلسة لتناسب مستويات المهارة المختلفة، مما يضمن تقديم التعليم والدعم المناسبين. يضع البرنامج الأساس لتطوير مهارات أكثر تقدمًا، حيث يهدف إلى تزويد السباحين بالثقة والقدرات اللازمة للاستمتاع بالأنشطة المائية بأمان، وأن يصبحوا سباحين متمكنين مستعدين لمتابعة رحلتهم في السباحة.

للانضمام إلى فريقنا التمهيدي، يجب على السباح أن يكون قد أكمل المستوى 7 وأن يكون قادرًا على السباحة لمسافة 200 متر باستخدام ثلاثة أساليب مختلفة. بالإضافة إلى تحسين تقنيات السباحة الصحيحة، في هذه المرحلة، سيطور السباحون مهارات السباق مثل القفزات والتحولات.

سيقوم السباحون في هذه الفرق بالتدريب والمنافسة بانتظام، مع زيادة طول وصعوبة الجلسات أثناء تقدمهم عبر مجموعات التدريب المختلفة. سيتم تحدي السباحين جسديًا وعقليًا من خلال هذه الجلسات لتشجيعهم على دفع قدراتهم الرياضية والسعي دائمًا ليكونوا “أفضل من الأمس”.

سواء كنت مبتدئًا تبحث عن تحقيق الأمان في الماء، أو تسعى لتطوير تقنية السباحة الخاصة بك وتحسين القدرة على التحمل، فإن جلساتنا تناسب جميع المستويات. تتراوح مدة الجلسات بين 30 دقيقة إلى ساعة، حسب القدرة. الجلسات المخصصة للشباب تتراوح أعمارهم بين 12-17 عامًا، بينما الجلسات للبالغين مخصصة لمن هم 18 عامًا وما فوق.

بقيادة مدربين خبراء، يتم تخصيص كل حصة تدريبية لتحسين كفاءة السباحة، وبناء القدرة على التحمّل، وتعزيز الأداء في السباقات.